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北京燃气建议复工期间防疫常识

时间:2020-02-16 09:59?? 编辑:北京燃气集团电话 点击: 次

  北京燃气建议复工期间防疫常识

  为进一步加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,切实做到“外控源头防输入、内断传播防蔓延”,按照北京市委、市政府防控工作要求,为保障返岗人员身体健康、工作有序推进,北京燃气建议复工期间现就做好返岗人员科学预防和防控疫情提出如下防护指南。

  一,出行防护常识

  1,全程佩戴口罩

  建议步行、骑车、班车、自驾上班,如果必须乘坐公共交通,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

  2,注意随时洗手

  减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

  3,打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻

  不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

  4,携带消毒用品

  乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾),对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液,建议使用消毒湿巾擦拭。

  5,尽量远离他人1米

  有疾病流行地区居住旅行史人员,时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时,尽可能远离其他人(至少1米)。

  6,注意饮食安全

  采用分餐进食,避免人员密集。就餐前请务必先清洗双手,避免手直接接触食物,有条件的使用自备餐具或使用一次性餐具。

  7,留意周围旅客健康状况

  旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员,及时报告乘务人员。

  8,建议携带一支笔

  大家在返途中记得带根笔,如需要填写信息登记表,用自己的笔既快又安全。

  9,妥善保留车票信息

  妥善保存飞机票、火车票等票据,以配合可能的相关密切接触者调查。

  二,办公防护常识

  1,上班途中如何做

  正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。

  2,入楼工作如何做

  进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。快递人员不得进入办公楼,所有快件在办公楼外指定地点交寄。

  3,乘坐电梯如何做

  乘坐电梯时,一定要佩戴口罩,与他人保持一定的距离,避免直接接触电梯按钮。电梯按钮应每日消毒。

  4,入室办公如何做

  保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

  5,参加会议如何做

  原则上不召开50人以上的会议,人数超过50人的以视频会议召开,会议时长原则上控制在1小时以内。如参加会议,建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

  6,传阅文件如何做

  传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

  7,办公设备消毒如何做

  建议座机电话、键盘、鼠标等办公设备每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。酒精遇明火易燃,注意使用安全。

  8,食堂进餐如何做

  餐厅要每日消毒,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品每日高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食混用。建议营养配餐,清淡适口。食堂工作人员应佩戴口罩,接触餐具应佩戴手套。

  9,下班路上如何做

  洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。酒精遇明火易燃,注意使用安全。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

  10,工间运动如何做

  建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。

  11,公务出行如何做

  专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。酒精遇明火易燃,注意使用安全。

  12,公务来访如何做

  须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并先容有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

  13,废弃口罩处理如何做

  防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。酒精遇明火易燃,注意使用安全。物业可增设废弃口罩专用垃圾桶,用于投放使用过的口罩,并注意及时清理。

  三,居家防护常识

  1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

  (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  (3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

  (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

  (6)避免接触野生动物和家禽家畜;

  (7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

  (8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,大家怎么吃才好?

  (1)不要食用野生及患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;

  (2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手;

  (3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

  3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

  (1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触;

  (2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,须佩戴口罩减少接触病原风险;

  (3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立即扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手;

  (4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊;

  (5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

  4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

  (2)避免触摸眼、鼻、口;

  (3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

  (4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

  5、轻症发热病例的居家隔离建议:

  (1)将病人安置在通风良好的单人房间;

  (2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访;

  (3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离;

  (4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗);

  (5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须马上更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗;

  (6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

  四,就医

  1,医院

  选择北京医疗救治定点医院和发热门诊共106家,具体名录见北京市官方发布渠道,选择就近医院就诊。

  2,去医院路上

  全程佩戴医用外科口罩,尽量避免乘坐地铁,公交车,避免前往人员密集场所。

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